Основатель и руководитель Уральского Центра Айенгар йоги. Член Исполнительного комитета Российской Ассоциации Айенгар йоги. Имеет Международный Сертификат RIMYI (Института Йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия). В течение последних 8 лет проводит учительские курсы, на которых обучаются будущие преподаватели йоги по методу Б.К.С. Айенгара со всех регионов России.

Член Российской Ассоциации Айенгар йоги. Имеет Международный сертификат RIMYI (институт Йоги памяти Рамамани Айенгар, г.Пуна, Индия). Проктекует йогу с 2002 года. Использует Кордены в личной практике и в индивидуальной с учениками! Наблюдаются положительные результаты! Снимается напряжение мышц вдоль позвоночника, приходит ощущение лёгкости, уходит боль! Влияет не только на физический аспект, но и на эмоциональный! Прекрасно сочетается с практикой йоги!

Опыт практики: Йогу начал практиковать в 2009 году, преподавательской деятельностью занялся в 2013 году.

Образование: Основное обучение (которое продолжается и сейчас) прошел у своего Духовного Учителя и Просветленного Мастера, Шри Дэв Дас джи Махараджа - главного ученика Великого Индийского Святого, Вечного Йога - Дэвраха Бабы (Брамбха Риши Йогирадж Шри Дэвраха Баба). Практикует Крийя йогу в Традиции - Брамбха Риши Йоги Радж Шри Дэвраха Бабы.

Деятельность: С началом преподавательской деятельности организовал студии Йоги и Гравитационных Практик в Украине, г. Чернигов, в России г. Сочи, г. Москва, является со-автором проекта “GravityRoom“ г. Челябинск, направленным на популяризацию и развитие “Гравитационных Практик“ в мире. Внедрил аппарат “Corden Yoga“, в методику и программу обучения инструкторов по “Гравитационным Практикам“. Проводит углубленные практические семинары по йоге и нетрадиционным методам оздоровления

Известный журналист, в портфолио которого многолетнее сотрудничество с журналом Cosmopolitan и радиостанцией "Европа Плюс". Организатор множества городских событий, в том числе и самого масштабного в мире фестиваля йоги и музыки Wanderlust, который впервые прошел в Санкт-Петербурге летом этого года. Поклонница йоги и танго. Входит в число 200 влиятельных женщин Петербурга по версии газеты "Деловой Петербург".

Организатор турниров и образовательных проектов. Профессиональный спортсмен, поклонник йоги и цигуна. За 20 лет практик, был приятно удивлен помощью тренажера Corden, который помогает при расслаблении позвоночного отдела. Докторант института имени Менделя. Сооснователь: KingStudy, Center of the Sports Mastery, BarvaPrint.

Мастер спорта, четырехкратный чемпион мира по жиму штанги лежа, обладатель черного пояса по айкидо и просто человек реальных дел!

Runner-up "Miss CIS-2017", участница fashion-показов, дефиле дизайнерской одежды, cъемки для журналов и рекламы. Профессиональная модель, актриса, DJ, снималась в проектах «Интерны», «Универ», «САШАТАНЯ», «Зомбоящик» с Батрутдиновым (ТНТ), «Папа на вырост», «Светофор» (СТС), «Москва. День и Ночь». Лицо свадебного салона ELSTILE, бренда компьютерной техники «TESORO». Участница московской недели моды Mercedes Fashion Week. Ведущая мастер-классов по стилю, моде и красоте.

Практикует и преподаёт йогу Айенгара с 2002 года. Имеет международные сертификаты преподавателя, выданные RIMYI (Институт Йоги памяти Рамамани Айенгар) г. Пуна, Индия: Senior Intermediate III (2015 г.). Регулярно проходит обучение в RIMYI г.Пуна (Индия) непосредственно у Гиты и Прашанта Айенгар, а также ведущих преподавателей института. Закончила курс по йогатерапии под руководством Стефании Квирк (2008-2012). Прошла интенсивный терапевтический курс для российских преподавателей Лоис Штайнберг (Урбена, США, 2013). Проводит мастер-классы и семинары в России и за рубежом.

Сегодня Корден — одно из лучших устройств, которое позволяет людям избавиться от боли в спине, восстановить кровообращение, снять спазм межпозвоночных мышц и реально убрать причину болей. Раньше у нас уходило по несколько сеансов на то, чтобы расслабить мелкие межпозвоночные мышцы у пациента, которые находились в спазме и вызывали боль. Теперь с аппаратом Корден мы можем достичь этого меньше, чем за неделю, причем пациент делает это дома самостоятельно.

Корденом используюсь около 2х лет для учеников и себя лично. Он прекрасно сочетается с практикой йоги, хорошо снимает гипертонус мышц спины, убирает блоки и зажимы, тем самым улучшая чувствительность тела и облегчает работу в асанах. Заметила большую разницу в работе с грудного отдела позвоночника. При регулярном использовании он становится более подвижным, и в целом весь позвоночник гораздо легче вытягивается. Корден дает лучшее представление о состоянии позвоночника, наличии или отсутствии сколиоза, помогает восстановить кровообращение и улучшить самочувствие.

Обучалась у ведущих йога-терапевтов России: Сергей Агапкин, Артем Фролов, Игорь Фомичев. Ведущая групп "Здоровая спина" в студиях и фитнес-центрах Москвы. Начала внедрять аппараты Корден с 2015 года в индивидуальной, а затем и в групповой практике йогатерапии в помощь людям, имеющим определенные проблемы со спиной и осанкой. Такая практика показала хорошие результаты в комбинации с упражнениями йоги и в сочетании со здоровым образом жизни.

Организатор и идейный вдохновитель проекта Ethno Mandarin, организатор выездных семинаров по йоге и йога-фестивалей, ведущая курсов повышения квалификации для йога-инструкторов.

Сертифицированный тренер аэро-йоги (йоги в гамаках). Обучалась у Ильи Журавлёва, Михаила Баранова (Йога 108 Москва), Артема Фролова (Санкт-Петербургcкое йогатерапевтическое сообщество) Феликса Пака (Сила и баланс Москва), Анны Олефиренко (Дживамукти йога Москва), Андрея Дидыка (Киев), Махатма Свами Крипананды Лакшми (Индия), Дениса Заенчковского (Москва), Jacopo Ceccarelli (Италия)

Практикует и преподаёт йогу Айенгара с 1990 года. Обладатель сертификата: Senior Intermediate II (2007 г.). Ежегодно проходит обучение в г. Пуна (Индия) в Мемориальном институте Рамамани Айенгар, а так же у старших преподавателей йоги Айенгара. Регулярно проводит выездные семинары в России и в других странах. Руководитель курса по подготовке преподавателей Йоги Айенгара в Санкт-Петербурге.

Профессор кафедры "Теории и методики физической культуры и спорта "Южно-Уральского государственного университета". С 2008 г. — декан факультета физической культуры и спорта ЮУрГУ и зав. кафедрой адаптивной физической культуры и медико-биологической подготовки, с 2013 г. — зав. кафедрой спортивной медицины и физической реабилитации УралГУФК. Победитель конкурса «Лучший ученый 2012 г. в области физической культуры и спорта» Министерства по физической культуре, спорту и туризму Челябинской области. Автор более 200 научных публикаций, пяти монографий. Руководитель семи грантов на научные исследования (гранты Министерства образования и науки РФ, Российского фонда фундаментальных исследований и др.).

Конфигурация выступов хорошо совпадает с анатомией позвоночника. Весьма эффективно и при этом удобно снять напряжения в позвоночнике можно этим замечательным устройством! Внешне устройство выглядит просто, хотя в его создание вложена многолетняя работа его создателей. Ведь чтобы сделать идеальную конструкцию необходимо рассчитать оптимальную высоту аппарата, углубления для остистых отростков, боковые грани, чтобы в них не упирались ребра и т.д. И все промежуточные конструкции необходимо протестировать на десятках испытуемых. Корден способен существенно улучшить ваше самочувствие, и намного уменьшить ваши затраты на собственное здравоохранение.

Внесена в официальный Реестр сертифицированных преподавателей Йоги Айенгара в России и мире. Преподаватель групповых классов и индивидуальных программ.

• Практикую йогу с 2004 года
• Преподаю йогу Айенгара с 2010 года
• Обучалась в Московском центре йоги Айенгара и Федерации "Йога-Практика" (3 года).
• Закончила терапевтический курс Инессы Машьяновой (Москва)
• Прохожу обучение на курсе йога-терапии Стефани Квирк (Индия, Пуна) , 3 год.
• КМС по легкой атлетике
• 2 высших образования ( СПбГУ и СПбГУСЭ)

Веду регулярные групповые классы для здоровья позвоночника, с использованием аппарата Corden, а так же провожу выездные семинары и тренинги обучающие работе с Corde

Сертификат международной Ассоциации Йоги «Yoga the Philosophy of Life» (РАДЖА ЙОГА) - 0026-2017. Диплом Международной Академии инновационных технологий и духовного развития. Учителя: Йогачарьи Саджи - Основатель Vasishta Yoga Research Foundation (www.vasishtayoga.org), Рави Кумар Довлуру, Феликс Пак, Анна Курманова, Мастер Муниш, Анурада Раманова, Виталий Денисенко, Вячеслав Кедровский, Николай Юманов, Игорь Будников.

Занимается йогой с 2004 года. Является старшим преподавателем центра йоги Айенгара " Экаграта" (Санкт-Петербург). Алексей ежегодно проходит обучение в Мемориальном институте йоги Рамамани Айенгара в Пуне (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune) и у ближайшего ученика Б.К.С. Айенгара Фаека Бириа (Франция, Блакон). Посетил семинары многих зарубежных преподавателей Габриелы Джубиляро, Дина Лернера, Маноуса Маноса, Глории Голдберг и др. Является специалистом в йога-терапии, обучается у Стефани Квирк (Австралия).

МС России по кикбоксингу: Финалистка Чемпионатов России, Европы по кикбоксингу и боксу. Победительница Международных турниров по боксу и Международного турнира лиги «КИТЭК» по кикбоксингу.

Член Российской Ассоциации Айенгар йоги. Имею Международный сертификат RIMYI (институт Йоги памяти Рамамани Айенгар, г.Пуна, Индия). Занимаюсь йогой с 2003 г., йогой Айенгара с 2008г. Использую Кордены в личной практике и в индивидуальной программе с учениками. Использование Кордена приносит очень быстрые результаты- снимается напряжение с мышц вдоль позвоночника, приходит ощущение легкости, практически после первого применения уходит боль! Очень хорошо сочетается с практикой йоги!